Дыхательный тренажер O2IN

Может ли тренировка дыхательных мышц снизить риск возникновения Коронавируса.

COVID-19 — это новое заболевание, и влияние различных методов профилактики и лечения находится еще в стадии исследования. Поэтому нельзя однозначно сказать, что тренировка дыхательных мышц может предотвратить или помочь справиться с вирусом. Тем не менее, множество данных подтверждает, что сильные дыхательные мышцы значительно снижают риски, связанные с вирусами, поражающими респираторную систему, в том числе необходимость интенсивной терапии.
Недавние исследования подтвердили эффективность вибрационной нагрузки в период физической реабилитации больных пневмонией, ассоциированной с коронавирусной инфекцией.

Минздрав РФ рекомендует выполнять дыхательные упражнения с прерывистым давлением на выдохе для профилактики и реабилитации после COVID-19.

20 минут использования в день достаточно, при этом вам не нужно отвлекаться от своих обычных дел, прерывать фитнес или беговую тренировку

На данный момент механизм работы дыхательного тренажера O2IN широко используется в том числе в НИИ имени И. М. Сеченова и Национальном медицинском исследовательском Центре Здоровья Детей.

В результате тренировок:

• Увеличивается объем легких (от 15 до 22%), дыхание становится более медленным и глубоким.

• Увеличивается использование вдыхаемого кислорода (10-12%).

• Уходит одышка.

• Снижается уровень стресса, уходит усталость и нормализуется сон.

• Увеличивается эффективность тренировок (на 20% и более).

• Улучшается эластичность и цвет кожи (кислород стимулирует выработку коллагена).

• Тренировка дыхания является эффективной профилактикой респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний (рекомендуется также для профилактики и реабилитации после коронавируса).